Forgeأسعار Forge وأول تمرين مجاني
جرّب الانتقال من التخطيط إلى التدريب قبل الاشتراك. يمكن للمستخدمين الجدد إعداد Forge وإنشاء برنامج وتسجيل أول تمرين مخصص وإكماله يدويًا مجانًا. تتطلب الجلسات الإضافية ومواصلة التوجيه اشتراكًا.
قريبًا على iOS وAndroid
ماذا يحدث بعد أول تمرين مجاني؟
يمكن للمستخدمين الجدد إنشاء برنامج وتسجيل أول تمرين مخصص لهم وإكماله يدويًا مجانًا. تتطلب التمارين التالية ومواصلة التوجيه اشتراكًا. يوفر Forge Plus وPro وصولًا مدفوعًا. يشمل Pro حتى متابعتين مباشرتين لكل تمرين؛ ويسمح Plus بمتابعة واحدة في كل فترة متحركة من سبعة أيام.
هل يمكنني تجربة Forge دون اشتراك؟
نعم. الإعداد والبرنامج الأول والتسجيل اليدوي لأول تمرين مخصص مجانية للمستخدمين الجدد. يمكنك إكماله قبل الاشتراك. تتطلب التمارين الإضافية ومواصلة التوجيه اشتراكًا؛ والتوجيه المباشر ميزة مدفوعة. سيصل Forge إلى iOS وAndroid، وتظهر روابط التنزيل عند الإطلاق.
ما الذي يمكنني تجربته مجانًا؟
الإعداد وإنشاء البرنامج مجانيان. يمكنك تسجيل أول تمرين وإكماله يدويًا مجانًا؛ وتتطلب التمارين التالية ومواصلة التوجيه اشتراكًا.
كيف يكيّف التدريب المباشر جلستي؟
التدريب المباشر مشمول في Forge Pro، ويقارن الوزن والتكرارات والجهد المسجّل بخطتك. عند وجود اختلاف واضح، ينبهك الجرم إلى ملاحظة قصيرة بين التمارين، بحد أقصى ملاحظتين لكل جلسة. وافق على تعديل التمارين المتبقية أو احتفظ بخطتك. لا تتغير إلا التمارين التي لم تبدأها، وتبقى مجموعاتك المسجّلة كما هي. زيادة الوزن محدودة بخطوتين من إضافة الأقراص، وخفضه محدود بنسبة 20٪. الجلسة الأخف لا تُحسب تراجعاً في تقدّمك. يمكنك إيقاف الميزة من الإعدادات ← التدريب. يسمح Forge Plus بمتابعة مباشرة واحدة في كل فترة متحركة من سبعة أيام.
أين يمكنني تنزيل Forge؟
Forge قادم إلى iOS وAndroid. ستتوفر روابط App Store وGoogle Play هنا عند إطلاق التطبيق.
اعرف ما ستتدرّب عليه بعد ذلك.
قريبًا على iOS وAndroid