ForgeИИ-тренер с редактируемой памятью
У ваших тренировок есть контекст: любимые упражнения, доступное оборудование и время на этой неделе. Делитесь им с ИИ-тренером, читайте и редактируйте заметки и просите изменения, когда обстоятельства меняются.
Скоро на iOS и Android
Что можно рассказать ИИ-тренеру?
Сообщайте о предпочтениях, оборудовании, времени и результатах. Например, расскажите, что в поездке доступны только гантели. Заметки могут оставаться актуальными или иметь дату повторного обсуждения. Откройте память тренера, чтобы читать и редактировать записи. Изменения программы требуют вашего подтверждения.
Можно ли посмотреть и изменить память ИИ-тренера?
Да. Откройте память тренера, чтобы читать и редактировать заметки о предпочтениях, расписании и ограничениях. Например, обновите заметку о поездке после возвращения. Тренер получает тренировочный контекст без имени аккаунта и электронной почты, а также рассчитанный возраст вместо года рождения.
Что такое Forge и что умеет приложение?
Forge — приложение с персональным ИИ-тренером для iOS и Android. Оно составляет индивидуальные планы, сопровождает занятия, отслеживает прогресс и помнит ваши предпочтения и отзывы. Во время тренировки тренер может предложить изменения, которые вы одобряете. Forge скоро появится.
Чем Forge отличается от дневника тренировок?
Запись занятий и графики прогресса входят в Forge. Тренер связывает их воедино: составляет план, объясняет решения, помнит важное для вас и использует результаты для следующих шагов. В Forge Pro он также может предложить корректировки во время занятия. Принимать ли их, решаете вы.
Что ИИ знает обо мне?
Тренер получает контекст тренировок, но не имя или email вашей учётной записи. Из профиля передаётся вычисленный возраст, а не год рождения. Вы можете читать и редактировать заметки тренера.
Знайте, что тренировать дальше.
Скоро на iOS и Android